Det er vigtigt at udregne en terminsdato, så man ved ca. hvornår barnet kommer til verden. Terminsdatoen skal dog kun betragtes som vejledende, da den kan svinge meget fra person til person. Det er helt normalt at gå et par uger over tid eller føde et par uger før. Så man skal ikke lægge for meget i datoen.

I løbet af graviditeten vil du møde to beregningsmetoder. Den første vil være den, lægen kommer frem til ved den første undersøgelse. Den er beregnet ud fra din sidste menstruations første dag. Indtil du kommer til en scanning som nærmere kan fastsætte datoen, er dette den gældende terminsdato.

Nogle steder kommer man rutinemæssigt til en terminsscanning omkring 8. uge. Ved scanningen måles barnet fra isse til numse og ud fra fosterets længde kan man på dette tidlige tidspunkt i graviditeten meget nøjagtigt fastsætte fosterets alder og dermed terminsdatoen.

En graviditet varer 280 dage, regnet fra sidste menstruations første dag. Man er dog ikke gravid de første to uger, så hvis man selv vil beregne terminen udfra ægløsningstidspunktet, skal man tælle 268 dage i kalenderen.